낙엽이 떨어지는 계절에는 머리카락도 함께 떨어진다고 하죠 :-(가을과 겨울 그 사이 어딘가에 있는 요즘 날씨에는 유독 머리카락이 많이 빠지곤 합니다. 화이트톤으로 인테리어를 해둔 저희집에도 검은 흔적들이 늘어났어요.마치 헨델과 그레텔이 빵을 흘린 것 처럼 제가 떠난 자리엔 머리카락이 가득하죠.그런데 왜 환절기에 머리카락이 많이 빠지는 걸까요?? - 환절기 탈모! 기분탓이 아니라면? - 100% 계절적인 원인으로 인해 탈모가 발생했다고 할 수는 없지만 어느정도는 맞는 얘기 입니다. 환절기에 들어서면 우리 피부컨디션이 바뀌는 것 처럼 두피도 건조해지고 각질이 많아지는 등의 증상이 나타나죠. 또 기온변화로 면역이 떨어지기 쉬운 때라 두피도 민감해지면서 탈모 발생률 자체가 올라가곤 합니다. 하지만 여름철 모발과 두피 손상때문에 그런걸수도 있어요. 계절적으로 모발이나 두피가 가장 손상되는 시기는 여름인데 환절기가 되어서 여름철 손상되었던 두피, 모발들이 하나둘 빠질 수 있습니다. 모발은 단백질이 주 성분인데 여름철 자외선이나 습도로 인해 모발 자체의 손상도 심하지만 땀이나 노폐물로 인해 두피 자체도 청결하지 못해 모발의 휴지기가 앞당겨지기도 하면서 실제로 휴지기로 전환되는 탈모 비율이 높아지게 됩니다. 이렇게 휴지기로 전환된 모발이 빠지는데 까지는 1-2달이 걸리기 때문에 이제 가을 ~ 초겨울 사이 에는 여름에 손상된 모발들이 빠지는 거죠. 휴지기 탈모는 성장이 멈추고 두피에서 탈락되기 전 단계의 모발을 말합니다. 빠져야 하는 모발로 전체 모발에서 휴지기 모발이 비중이 높아지게 되는 경우 휴지기 탈모라고 합니다. 건강악화, 두피손상, 일시적인 호르몬변화(임신과 출산)등으로 발생할 수 있는 흔한 탈모에요. 이렇게 빠진 모발들은 대부분 겨울이 되면 다시 회복됩니다. 그런데 이렇게 빠지는 모발들이 단순히 계절적인 원인인지 아니면 다른 원인이 있는 건 아닌지 의심해볼 필요는 있어요. - 환절기 두피 & 모발 관리방법! - 두피도 피부와 동일하게 생각하여 관리해주는게 맞습니다. 최근 콘텐츠에서 언급한 스키니피케이션 처럼 말이죠 :) 계절이 바뀌는 시기에는 아직 두피가 환경에 적응을 못하고 있는 상태입니다. 우리가 환절기나 피부에 문제가 생겼을때 재생관리, 보습관리, 수분충전 등 여러 관리를 하는 것 처럼 두피도 그렇게 해줘야 한답니다. 대부분 두피는 관리를 하지 않은 상태로 방치되어 있거든요. 계절의 변화에 따라 두피가 민감해진다면 샴푸를 바꾸거나 두피관리 앰플이나 에센스를 사용하는 등 두피 컨디션을 관리하는것을 추천드려요. 만약 이미 탈모가 진행되었다면 탈모의 원인을 진단해보고 관리를 하셔야 합니다. 탈모의 원인이 환절기 처럼 외부환경 변화로 인해 발생한거라면 자연스러운 개선이 가능하지만, 기존에 유전성 탈모가 있거나 또 다른 원인이 있을경우 원인해결을 해야 하거든요 :-) 또한 모든 관리가 그렇듯 두피관리도 꾸준함이 필수 입니다. 모발의 재생주기를 생각했을때 우리가 육안으로 효과가 나타난다는 것이 보이는 기간이 최소 6개월 이며, 두피 모발의 상태에 따라 이 기간은 더 늘어납니다. 휴지기 상태의 모발에 사용을 했다면 휴지기 모발이 다 빠지고 그 다음에 자라나는 것 처럼요. 그래서 탈모관리를 할 때 병원에서도 최소 6개월 - 1년 이라는 기간을 말합니다. 이 기간은 말 그대로 효과를 보는데 걸리는 최소한의 시간일 뿐이고 치료를 시작하고 2년 뒤에 효과를 보시는 경우도 많아요. 특히 노화두피 이거나 탈모를 방치했던 기간이 긴 분들은 더 오랜 시간 꾸준히 사용을 해주셔야 합니다. 3-4개월 정도 사용을 하시고 효과를 모르겠다고 하시는 경우가 정말 많으신데요, 아직 효과에 대한 얘기를 하기엔 시기상조 라고 말씀드리고 싶어요. 최소 6개월 - 1년은 꾸준히 관리를 해주시는 것을 추천드리고. 탈모가 아닌 두피재생 및 노화관리를 위해 사용하시는 분들이라면 관리하는 스타일에 따라 앰플만 사용하시거나 데일리만 사용 하셔도 좋답니다. 더 궁금한게 있거나, 자세한 상담이 필요하다면강발헤드스파 상담톡을 통해 연락주시길 바랍니다. 😊 ⬇️강발헤드스파 상담톡 ⬇️http://pf.kakao.com/_VULxfT/chat/⬇️강발헤드스파 Instagram ⬇️https://www.instagram.com/gangbal_hsc/