안녕하세요 강발HSC 입니다 :)'강발헤드스파' 라는 이름으로 활동 해왔는데...많은 분들이 헤드스파관리샵 이라고 생각하시더라고요 ㅎㅎ;;그래서! 심플하게 강발HSC로 다시 인사드립니다 ^^ 오늘은 최근 제가 즐겨보던 유튜버님께서출산 후 비듬으로 고민하시는 모습에,아 출산 후 비듬도 많은 분들이 겪는 문제구나! 싶어서가져와봤습니다 :) 해외자료도 서칭해봤는데 제법 많더라고요그럼 출산 후 탈모의 원인과 비듬까지 알아볼까요? :) 🤰🏻출산후 탈모의 원인: 많은 여성들이 임신 중에 머리숱이 늘어나는 것을 경험하실거에요. 에스트로겐과 안드로겐이 증가하면서 모발이 더 풍성해지고, 윤기가 생기고, 건강해지죠. 이 상태가 유지된다면 정말 좋겠지만 이 건강한 모발은 출산 후 다시 우수수 빠지기 시작합니다. 눈치 채셨을 것 같은데요, 출산 후 탈모의 원인은 호르몬 변화 때문이에요. 임신으로 인해 호르몬이 증가하고, 출산을 하며 다시 정상적으로 돌아오니까죠. 일반적으로 우리 모발의 모주기(재생주기)는 성장기 -> 휴지기 -> 퇴행기로 이 과정을 반복하는데 임신중에는 에스트로겐의 급격한 변화로 인해 모발이 성장기에 머무르곤해요. 이 성장기에 머무른 모발은 잘 빠지지 않지만 출산후 호르몬 수치가 급격하게 변하면 이 모발이 한번에 빠지기 시작하는 것 이랍니다. 어떻게 보면 빠져야 했던 모발인데 호르몬 덕에 빠지지 않고 있었던거죠. 🤰🏻출산후 비듬의 원인: 출산 후 비듬이 늘어나는 원인은 여성 호르몬인 에스트로겐의 저하 때문입니다. 임신 중 증가했던 에스트로겐이 출산 후 급격히 떨어지면서 발생하는거죠. 에스트로겐은 피지 분비를 억제하고, 모발과 피부에 수분을 주는 역할 또한 하는데 피지분비를 하던 에스트로겐이 떨어지면 피지 분비가 증가하고, 두피에 있는 균이 피지를 유리지방산 이라는 두피자극 물질로 분해 하면서 비듬이 생기곤 합니다. 에스트로겐은 임신부터 출산 시기에 걸쳐 분비가 많이되지만, 출산 후에는 0에 가까운 상태까지 분비량이 적어지기 때문에 출산후 비듬이 나오는 것은 어찌보면 출산을 하신 분들께 흔히 볼 수 있는 증상이기도 합니다 :) 호르몬의 변화로 인해 발생하는 것 또한 맞지만 이 외에도 스트레스를 받으면 남성호르몬 분비가 촉진되어 피지가 늘어나고 그로 인해 비듬이 많이 생기기도 합니다. 마지막으로 이 비듬을 없애기 위해 세정력이 강한 샴푸를 사용하는 것 또한 비듬을 더 많이 생기게 하는 원인 이기도 합니다. 피지는 두피의 수분을 유지하고 자외선이나 균 등의 자극으로 부터 보호하는 역할도 하기 때문에 세정력이 강한 샴푸로 필요 이상을 씻어내 버리면 두피를 지키기 위해 과도하게 제거된 피지를 더 많이 분비하고 비듬이 생길 수 있습니다. 출산 후 비듬을 관리해도 개선이 안된다면 샴푸는 어떤 것을 사용하는지, 두피관리는 따로 하는지, 스트레스 해소는 잘 하고 있는지 등을 체크해 보시길 바랍니다. ^^ 🤰🏻출산후 비듬 관리방법: 가장 궁금하셨던 부분이죠? 여러 관리방법이 있으나 식사를 통해 개선 할 수 있는 부분 먼저 언급하자면 비타민 B2, E, 철의 섭취를 챙겨주세요. 비타민 B2는 지질의 대사를 원활하게 하기때문에 추천드립니다. 비타민 E는 호르몬 균형을 맞추기 위해 추천드리는데요 특히 여성호르몬의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 또한 혈관수축을 억제하고 모세혈관을 넓히는 작용을 하기에 두피의 혈류가 좋아져 세포의 신진대사를 활발하게 만들어 두피 건강을 개선하고 유지 할 수 있습니다 :) 땅콩, 아몬드, 시금치, 브로콜리 같은 식품에 많이 함유되어 있습니다. 이 외에도 수면시간을 잘 지켜 호르몬 균형의 혼란이 오지 않도록 하고, 강발HSC 처럼 두피재생을 시켜주는 탈모앰플로 주 1-2회 관리를 하며 두피재생을 원활하게 도와 불필요한 피지가 쌓이지 않도록 하며 근본적인 두피 건강을 챙기는 것 또한 비듬을 개선하는 방법입니다. ^^ 출산 후 탈모와 비듬의 원인, 그리고 관리방법까지 알아봤습니다많은 내용을 담고 싶었으나, 너무 길어지면 관리하는데에오히려 더 혼란이 올 수 있으니 짧게 마무리 해보았는데요 강발HSC는 탈모치료, 탈모개선, 탈모예방 등탈모고민에 효과적인 제품이지만, 이 두피재생 앰플이 탈모를개선시키는 근본적인 해답은 '재생'에 있습니다. ^^ 두피재생을 통해 모주기를 정상화 시키고,근본적인 두피건강 개선과 발모촉진을 통해우리 두피를 건강하게 바꾸어 나가면서 탈모개선을 하는거죠 실제로 강발HSC를 사용하시고 탈모개선 이외에비듬이나 각질, 두피트러블 등이 개선되는 사례도 많습니다. :) 궁금하신점이 있다면 편하게 연락주세요~조금 더 디테일한 상담 도와드리겠습니다 :)/⬇️강발헤드스파 상담톡 ⬇️http://pf.kakao.com/_VULxfT/chat⬇️강발헤드스파 Instagram ⬇️https://www.instagram.com/gangbal_hsc/